原创1勺面粉、一把菜叶,教您做好吃小零食,又酥又脆,老人小孩爱吃

时间:2020-04-02

来源:食用小苏打批发

莫愁厨路蒙昧己,阿谁不识小面姨。各人好!我是小面姨。苋菜中不含草酸,所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用,能促进小儿的生长发育,对骨折的愈合具有一定的食疗价值,是营养丰富的上等蔬菜,苋菜能补气、清热、明目,且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增强血红卵白含量并提高携氧才略、促进造血等功能。也能够减肥清身,促进排毒,早上同伙摘来了很多野苋菜给我送来,很鲜嫩的,暂且又吃不完,除了清炒、凉拌之外,我把苋菜尖摘下来,裹了面糊炸着吃,炸好的苋菜叶外酥内软,吃起来让你唇齿留香,预计良多人都没如许做过,几分钟就做了1大盘,基本不够吃,异常是孩子吃了一口,赞不停口,太好吃了,哈哈。喜爱的亲也可以尝尝做。

【炸苋菜】

食材:苋菜尖适量、鸡蛋1个、盐少许、五香粉少许,清水适量、面粉1勺。

做法:

1、筹办新鲜的苋菜尖,清洗清洁,控水。

2、准备2小勺面粉,1个鸡蛋。

4、将洗濯干净的苋菜尖,放入拌好的面粉糊中,用筷子搅拌几下均匀地裹上面糊,面糊只需裹上薄薄的一层,不宜太厚。

5、待油温烧至六七成热时用筷子夹起拌好的苋菜面糊,一次夹的量不要太多,夹太多炸出来的鸡脑壳太厚太大,吃起来口感不脆,不也容易炸透。

6、待一面炸至金黄时用筷子翻面,炸的通过中贯穿中火,大火轻易炸糊。

7、做得很成功,超等脆,香馥馥,步骤也不难,各人或许炸着当零食吃哦。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。各人好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一路体验美食生涯欢愉!在此,道一声谢谢!好了,酷好的朋侪们,今日的文章就和大家分享到这里,要是您对本文有任何差别的见解,接待在文章底部辩论出宣布您的观点,我们会卖力阅读您的每一条留言~

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